Iedereen is wel eens onzeker, maar sommige mensen hebben chronisch last van een tekort aan zelfvertrouwen. Een gebrek aan zelfverzekerdheid is een veel voorkomend probleem. Gelukkig kun je hier op verschillende manieren zelf aan werken. Want wie zekerder in zijn schoenen staat, zit lekkerder in zijn vel. Zelfvertrouwen maakt het leven leuker en makkelijker. In onzekere periodes werk ik zelf ook aan meer zelfvertrouwen. Ik heb ontdekt dat kleding een ontzettend belangrijk factor is.
Wat is zelfvertrouwen?
Zelfvertrouwen gaat over een realistische kijk op je eigen leven. Vertrouwen dat jij in jezelf hebt dat je zelf taken en hindernissen aankunt. Sommige mensen zien het vertrouwen op jezelf als vaardigheid op zich of als voorwaarde om succes te kunnen behalen.
Tips om je zelfvertrouwen te vergroten
Je zelfvertrouwen opkrikken kan in 4 simpele stappen.
- Leer om van jezelf te houden
- Claim je overwinningen
- Vermijd alles wat je het vertrouwen in jezelf naar beneden haalt
- Creëer een gezond zelfbeeld
Vooral met de laatste stap hebben veel mensen moeite. Het belangrijk om een goed en eerlijk beeld te hebben van je eigen kunnen. Is het beeld wat je hebt realistisch? Daarna kun je gaan kijken wat je kunt doen voor meer zelfverzekerdheid. Denk bijvoorbeeld aan:
- Zelfverdediging
- Communicatie training
- Skills verbeteren
- Meer sporten
- Uiterlijke verbeteringen
Meer zelfverzekerdheid door kleding
Vroeger was ik nooit tevreden over mezelf. Ik was een onzekere vrouw en kwam niet veel buiten de deur. Toen ik meer ging sporten, merkte ik dat het belangrijk is om aan jezelf te blijven werken. Ik kreeg iets meer zelfvertrouwen en dat voelde fijn. Tegenwoordig is kleding een belangrijk onderdeel van mijn zelfvertrouwen. Ik vind het belangrijk om kleding te dragen die goed bij mij past en waar ik mij lekker in voel. Mijn voorkeur ligt bij merkkleding, omdat de kwaliteit hiervan beter is en de kleren langer meegaan. Ik draag graag Vans kleding en shop veel online. Kleren geven je natuurlijk een uiterlijke boost, maar ze kunnen ook voor een bepaalde uitstraling zorgen. Hierdoor zit je lekkerder in je vel.